Nếu muốn da trắng hồng, sạch mụn, bụng phẳng lì eo thon chỉ cần ăn viên này trước bữa cơm 15 phút, đảm bảo hiệu quả tức thì

44

Bạn đã thử rất nhiều phương pháp làm đẹp nhưng không thấy hiệu quả, hãy thử làm theo công thức trong bài viết xem sao, đảm bảo cực kỳ hiệu quả, da không những trắng hồng, sạch mụn, mà cơ bụng còn eo theo săn chắc.

Theo đông y, tinh bột nghệ được xem là thần dược mà thiên nhiên đã ưu đãi, ban tặng cho con người. Đặc biệt với thành phần chống oxy hóa cao, giàu vitamin cùng các loại khoáng chất quan trọng khác. Chúng có tác dụng chữa bệnh cực kỳ tốt, hành khí, thông kinh lạc, phá ứ huyết, điều trị viêm loét dạ dày, bệnh tá tràng… Hơn nữa khi cho nguyên liệu này kết hợp với mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp kỳ diệu, góp phần làm trắng da, trị mụn, xóa mờ thâm nám và loại bỏ lượng mỡ dư thừa cứng đầu hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

– 600 gam tinh bột nghệ vàng nguyên chất

– 300ml mật ong

– 100ml dầu dừa

– 1 lọ thủy tinh hoặc lọ nhựa có nắp

– 1 bộ chày cối, 1 khay đựng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn hãy cho toàn bộ ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn đều tay trong khoảng 3 phút, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Bước 2: Tiếp tục cho hỗn hợp vào cối, dùng chày giã thật mịn. Lưu ý: nếu nguyên liệu quá nhiều bạn có thể chia làm các phần nhỏ để giã.

Bước 3: Dùng tay vo tròn các viên hoàn tinh bột nghệ mật ong với khối lượng chừng 5 gam. Bạn có thể dùng vỉ thuốc để chia cho cân đối và hợp lý.

Bước 4: Hoàn thành xong hãy cho toàn bộ vào khay nướng, đặt trong lò vi sóng sấy khô chừng 3 – 5 phút.

Bước 5: Sau thời gian trên, đợi hỗn hợp nguội hẳn hãy cho chúng vào lọ thủy tinh hoặc hộp nhựa, dùng nắp đậy chặt và bảo quản nơi khô thoáng để có thể sử dụng trong một thời gian dài.

Cách dùng:

Để sử dụng viên hoàn tinh bột nghệ mật ong hiệu quả nhất hàng ngày bạn chỉ cần ăn 1 viên trước bữa cơm chừng 15 phút. Nếu là trẻ nhỏ hãy pha chúng với nước ấm và sữa đặc, uống liên tục mỗi sáng thức dậy. Kiên trì thực hiện trong một thời gian ngắn, để nhanh chóng có được làn da trắng mịn, sạch mụn, hết thâm nám mặt khác sở hữu thân hình thon gọn, mảnh mai như mơ ước.

Song song với đó bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ bằng viên hoàn tinh bột nghệ mật ong cũng khá tốt. Cách làm như sau: dùng tay bóp nát 1 viên bột nghệ mật ong ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn đều với 2 thìa sữa chua, 1 thìa nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp thu được hãy thoa lên da theo chiều kim đồng hồ. Giữ nguyên khoảng 30 phút thì rửa sạch bằng nước như bình thường. Nên thực hiện 3 lần/tuần để có thể cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt nhất.

Ngoài tác dụng làm đẹp, nghệ và mật ong còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

  1. Ngăn ngừa ung thư

Một trong những lợi ích lớn nhất của hỗn hợp mật ong và nghệ là có khả năng ngăn chặn sự phát triển ung thư, đặc biệt là có khả năng ngăn chặn ruột kết, ung thư vú và ung thư da.

Đây có thể là do đặc tính chống oxy hóa cao của cả mật ong và nghệ, có khả năng chống lại các gốc tự do gây bệnh – một trong những nguyên nhân chính của sự phát triển ung thư.

  1. Chống viêm khớp

Một tác dụng khác của nghệ và mật ong là khả năng chông viêm khớp.Và từ xa xưa, có 2 cách để điều trị đau do viêm khớp là bôi trực tiếp lên chỗ đau hoặc tiêu thụ qua ăn uống.

  1. Giảm Cholesterol

Tác dụng giảm nồng độ cholesteron cao của mật ong và nghệ có thể ngăn ngừa các bệnh như huyết áp cao và bệnh tim mãn tính.

Ngoài ra, lợi ích này cũng có thể chặn sự phát triển của bệnh xơ vữa động mạch – làm cho các động mạch cứng lại và gây ra đau tim.

  1. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Hãy nhớ lại xem bạn đã từng chữa ho bằng mật ong hay nghệ bao giờ chưa? Cả mật ong và nghệ đều có chất chống oxy hóa giúp diệt vi khuẩn, làm tăng sức mạnh của hệ thống miễn dịch, do đó làm cho cơ thể khỏe mạnh, tránh sự xâm nhập của các vi khuẩn lạ.

  1. Hỗ trợ giải độc

Bạn có thường xuyên uống bia rượu và sử dụng thuốc chữa bệnh? Mật ong và gừng có khả năng hoạt động như những chất giải độc tự nhiên, hỗ trợ bảo vệ gan khỏi các độc tố như: rượu, hóa chất và một số loại thuốc.

  1. Hỗ trợ tiêu hoá, tăng cường trao đổi chất

Những người dễ bị các vấn đề về tiêu hóa nặng hãy sử dụng ngay mật ong và nghệ. Hỗn hợp này giúp giải độc đường tiêu hóa, kích thích trao đổi chất và tăng cường sản sinh dịch gan, mật.

  1. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu đã chứng minh được khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường của cả mật ong và nghệ. Do vậy, hãy  dùng hỗn hợp của mật ong và nghệ để kiểm soát lượng đường trong máu được tốt hơn.

  1. Cải thiện chức năng thận

Trong một nghiên cứu gần đây của Ấn Độ, họ đã tìm thấy rằng nghệ có khả năng điều trị bệnh thận. Do vậy hãy sử dụng mật ong và nghệ để tăng cường chức năng của thận và ngăn chặn sự phát triển của bệnh thận trong các điều kiện khác nhau.

  1. Chữa trị đau dạ dày

Nghệ và mật ong có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, kích thích trao đổi chất, tăng tăng tiết mật nhưng không tăng dịch vị dạ dày nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

  1. Làm chậm quá trình lão hóa

Hợp chất curcuminoid trong nghệ cùng hàm lượng vitamin đặc biệt là vitamin E có trong mật ong là giải pháp tuyệt vời ngăn chặn quá trình lão hóa của bạn. Làn da, các nếp nhăn hay những vết tàn nhang, nám da, thâm sẽ được chăm sóc từ bên trong cơ thể bằng cách ăn nghệ mật ong hàng ngày

  1. An thần, chữa trị mất ngủ, căng thẳng thần kinh

Uống mật ong với nghệ rất tốt trong trường hợp suy nhược thần kinh, mệt mỏi ốm yếu.

Loading...
loading...